Últimos días para cerrar los manuales EIR y prepararse para triunfar en el examen el próximo sábado 1 de Febrero.

Además de no olvidar a Kerouac, la NANDA, o las tasas de demografía (ufffff), hay otras cosas que no podéis olvidar ese gran día en el que por fin seréis residentes.

Vamos a repasarlas!!!!


1. El descanso en los días previos es fundamental.

En las recomendaciones de estudio que doy a mis alumnos, queda totalmente prohibido estudiar el viernes y el sábado. Esos días son para prepararse para triunfar.

¿Acaso Vicente del Bosque pone a jugar partidos a la Selección antes de la final? ¿Verdad que no?

El descanso y poder ir al examen con la mente despejada es lo que más netas os hará subir en estos momentos. Cambiar eso por estudiar, lo único que va a conseguir es que aunque aprendáis una cosa nueva que a lo mejor no os preguntan, vayáis más cansados y leáis mal lo que sí os sabíais.

Cada uno es libre de decidir lo que más seguridad le aporta de cara al examen. Podéis salir con amigos, ir a la peluquería, de compras en las rebajas, al spa, al cine. Cualquier cosa que os haga sentir bien y os distraiga por unos momentos del EIR. Hay que bajar la intensidad de las emociones pre-examen!!!

Sé que es muy difícil no estudiar en esas últimas horas. Pero es más difícil aún intentar estudiar. No os sintáis mal por abandonar definitivamente los apuntes... Y si lo que necesitáis es estudiar, pues tampoco os sintáis mal. Seguid vuestro instinto!!!

2. La noche de antes.

Ese será uno de los momentos que más recordareis después cuando tengáis vuestra plaza. Es importante no hacer una cena pesada, para poder conciliar el sueño fácilmente.

Y esto os lo dice una que se puso de croquetas de su madre hasta arriba (siempre son las mejores croquetas las que hace la madre de cada uno).

Esa noche antes de mi examen EIR fue cuando mi madre me dijo: "Ha dicho Esperanza Gracia que para tener suerte en los exámenes hay que llevar una hoja de laurel". Por eso yo llevé la hojita de laurel. Es importante que si algo nos da confianza, lo hagamos!!! Para mí era un consejo de mi madre (que no de la vidente), y si lo hice fue porque me hizo gracia más que realmente confiar en que eso funcionaría. Al día siguiente, con mi hoja de laurel me dije: "Ya tengo todo para bordar el examen". Y así fue, porque finalmente quedé la número 1 en el EIR, con 6 preguntas de diferencia respecto a la número 2. ¡Confianza por encima de todo! Sea con la ayuda de una hoja de laurel o con lo que queráis.

3. La mañana del EIR.

Lo primero que hice ese día fue escuchar la canción de Manolo García: "Un plan": "hoy tengo un plan, perfecto plan diría yo, para empezar a triunfar".

Lo segundo, escuchar el Waka Waka. Era el año que España había ganado el Mundial de fútbol con la selección y sonaba esa canción a todas horas. "Llego el momento, ahora vamos por todo, te acompaña la suerte, hay que empezar de cero para tocar el cielo..."

Por eso os recomiendo que empecéis ese día con algo que os cargue las pilas de energía positiva. Y, ¿qué mejor que despertar ese día pensando: "desde hoy voy a ser residente, hoy es mi día".

Cuidado con pensar que en ese examen nos lo jugamos todo y en convertirlo en algo estresante. ¡Todo lo contrario! El esfuerzo ya está hecho, ese examen solamente significa demostrarlo oficialmente rellenando unos números en una hoja de calco!!!! La plaza ya es vuestra!!! Es como hacer un simulacro más, pero que lo van a corregir las del Ministerio en vez de vosotros.

Por eso hay que ir preparados para que ese día sea especial: es vuestro primer día de residentes. No es el examen EIR el que hace que sea especial, cuidado!!!! El examen es un simulacro, lo importante es el momento de entregar la plantilla y que os la sellen.

Yo fuí a la peluquería esa mañana, me maquillé y me puse un vestido nuevo. Comenzaba una nueva etapa en mi vida y había que celebrarlo. Si vais pensando en que el examen ya solamente es un mero trámite para poder hacer la residencia, entonces ese día se convierte en algo positivo, en vez de ser algo negativo como lo habéis imaginado durante todos los meses de preparación. Cambiad la forma de ver ese examen. Quitarle la parte negativa y empezad a verlo como algo positivo!!

4. El medio día del EIR.

También importante aquí es controlar el horario de la comida y que nos aporte energía para enfrentarnos a ese simulacro tan largo. Cada uno tiene que personalizar en función de la distancia y las circunstancias.

Y, ¿que llevar al examen? Prepararlo con antelación, para que no se olvide nada:

- Documento identificativo: DNI, pasaporte, carnet de conducir. Si lleváis dos documentos mejor. No es necesario mostrar más de uno, pero ese día piensas que te van a robar el bolso con el DNI, te van a asaltar y quitar la cazadora donde llevas el carnet de conducir y el pasaporte se lo va a comer tu perro... Somos así!!! Por supuesto, no vale llevar abono transporte ni carnet de biblioteca (que en algunos simulacros os habéis identificado con eso, eh??).

- Tapones para los oídos: que no sean de espuma. No lo suelen mirar mucho, pero si son de espuma os pueden prohibir que los utilicéis. Mejor si son de silicona. Si no estáis acostumbrados a llevarlos, tampoco es algo imprescindible. De hecho, yo los lleve pero luego no los utilicé. A mi el ruidito de fondo me sirve para concentrarme aún más. Tened en cuenta que al principio hay más silencio, pero a mitad del examen la gente se empieza a mover, a salir el baño, a dejar el examen... Si eso os desconcentra, quizás mejor llevar los tapones.

- Varios bolígrafos. No vale lapicero ni nada que se pueda borrar. En mi caso, llevé dos bolis iguales que son con los que iba cogiendo los apuntes y haciendo mis esquemas durante mi preparación. Pensé que me darían suerte: son los bolis con los que había escrito todo lo que había estudiado. A mitad del examen se me acabó la tinta del boli con el que estaba escribiendo!!!! Bastante había durado!!!  ¿Qué probabilidad hay de que justo se te acabe el boli a mitad del examen? En vez de pensar: "Es una señal, voy a suspender...", yo me reí y pensé: "es el fin de una etapa y el inicio de otra mucho mejor". No os imagináis la diferencia que hace en la vida tomar las cosas de una manera positiva. Por favor, siempre waka waka!!!.

- Barritas de cereales o algo para comer. Son cuatro horas y el cerebro necesita glucosa. Cada uno según sus preferencias, pero intentad llevar algo.

- Botella de agua. Pequeña por favor, que no quiero que llevéis la de litro y tengáis que salir 3 veces al baño. A mí se me olvidó en casa!!!! Cuando llegué al examen y fui a sacarla me di cuenta que no la había cogido. Me puse nerviosa 10 segundos, pensando que "moriría de sed". Luego pensé: "ni falta que me hace, la residencia será más dura que hacer un examen sin agua, así que a demostrar que estoy preparada y que puedo adaptarme a las adversidades". Recordad que NO se puede salir al baño hasta que han pasado 30 minutos del inicio del examen.

- Hoja con el aula donde os examináis. Imprimid o apuntar el aula que os corresponde, porque ese día es un poco caótico tener que estar buscando donde os tenéis que presentar. Y pone muy nervioso ver a la gente correr por los pasillos buscando su aula. 

-Confianza. Si no lleváis esto, da igual el agua, los bolis, el laurel y el DNI. Es lo más importante. Recordad: ya sois residentes, solo queda completar una hoja con unos números en unos cuadraditos y una firma!!!

5. Durante el examen.

Estais preparados para triunfar ese día. No lo olvidéis!!!  El EIR no es un enemigo: es solo un simulacro en el que demostrar todo lo que habéis trabajado.

No vayáis con una idea predeterminada sobre el número de preguntas a dejar en blanco o las que hay que arriesgar y las que no. Nadie sabe la dificultad del examen, así que lo mejor será decidir sobre la marcha qué hacer en cada pregunta. 

La mayoría de las preguntas os las vais a saber. Los que os habéis preparado conmigo, habéis visto la distribución de las preguntas y la mayoría se contestan directamente con los manuales.

Luego queda un porcentaje, aproximadamente la tercera parte del examen, en el que influye mucho la técnica de test. Esos coches, balas, lichis, hamburguesas y goles de Iniesta que os he enseñado a ver. Por favor, nunca dejéis una pregunta por imposible a la primera lectura: luchad cada una de ellas porque cada pregunta bien os sube 50 números de orden. ¡Os quiero ver muy temprano el día de la elección de plazas!

6. Después del examen.

Muy poca gente sale con buenas sensaciones del EIR. Incluso los que quedan en los primeros puestos piensan que les ha salido mal. Y aquí tenemos dos tipos de opositores: los que se van de viaje y/o desconectan del EIR en cuanto dejan la plantilla en la mesa, y los que se dedican a mirar las preguntas, comentarlas y buscar en internet las correctas.

Para los segundos (que sois de mi grupo, puesto que yo tampoco pude desconectar), después del examen estaré buscando las respuestas a las preguntas para poder poner una corrección al día siguiente y poder ir viendo resultados.

Todo dependerá del tiempo que me lleve y la dificultad. Si dudo en más de un 10% del examen, no colgaré los resultados para evitar falsas ilusiones o falsas desilusiones. Pero si más o menos creo que puedo colgar unos resultados que se ajusten a los reales, entonces sí subiré la corrección para que no tengáis que esperar 10 días a la plantilla provisional del Ministerio para poder tener una idea de vuestras posibilidades.

Para todas estas cuestiones post EIR os iré informando a través de Twitter. Como podéis suponer, esos días son de mucho trabajo para mí y no podré contestar uno a uno. Ruego me disculpéis si no puedo dar esa atención individualizada.



Supongo que esta será la última entrada en el blog antes el examen. Gracias por seguirme y espero que os haya ayudado el blog para que este camino sea más fácil.

Os deseo lo mejor el sábado, que no os falte la confianza en vosotros mismos y vayáis dispuestos a demostrar que merecéis esa plaza más que nadie. No os deseo suerte: el EIR no se aprueba con suerte, sino con esfuerzo.

Seguiremos en contacto después del sábado y en estos días a través de Twitter.


WAKA-WAKA



El sentimiento más frecuente que experimenta el opositor EIR en estos últimos días es una sensación de angustia al pensar que no sabe nada de lo que ha estudiado y que en el examen EIR van a aparecer un montón de preguntas sobre cosas que se le han olvidado. ¿Verdad?

Tranquilos!! El trabajo de todos estos meses se va a ver reflejado en el EIR. Esa sensación es totalmente normal pero no se cumple en la realidad.

El problema en muchos casos es que leemos las preguntas y no entendemos lo que quieren decir, o incluso les atribuimos un significado oculto o totalmente alejado de la realidad.

Aquí tenemos unos ejemplos:


Oncohematología: piensas en las células madre y te imaginas esto.




Nefrourología: piensas en los cálculos renales y te viene esta imágen:


O incluso en Psiquiatría, cuando estudias el trastorno bipolar, se te ocurre que podría ser esto:



Es un fallo muy frecuente en el opositor EIR perder la confianza en sí mismo en la recta final del examen y eso le lleva a darle muchas vueltas a todo y adivinar cosas que no están escritas en los enunciados.



Por ello, esta breve entrada en el blog (para que no os quite mucho tiempo de estudio) es simplemente para recordar la importancia que tiene la CONFIANZA y el saber hacer el examen EIR. No olvidéis que vais muy bien preparados y que ya solo queda demostrarlo!!!!

A por la plaza!! Waka-Waka






El día 10 de Enero ha salido publicado el listado de admitidos definitivos a la pruebas para el acceso a las plazas de formación de Enfermería especialista.

A partir de ese momento, me están llegando muchas dudas a través del mail y las redes sociales. Voy a tratar de responderlas por aquí. Cualquier otra duda que tengáis, por favor, consultad en los foros de vuestras academias o directamente con el Ministerio, ya que lo que os aporto aquí es una orientación general sobre las consultas más frecuentes, pero en ningún modo puedo atender los casos particulares. 

¿Dónde puedo consultar si estoy admitido/a? ¿Dónde tengo que examinarme?

En la web del Ministerio de Sanidad está el enlace para consultar la situación personal en la convocatoria actual
En algunos navegadores o móviles el certificado no es compatible, así que tendréis que mirarlo en otro dispositivo o llamar al Ministerio.

En esa misma información figura el lugar donde tendréis que acudir al examen. Os recomiendo que lo visitéis antes de esa fecha para que no tengáis problema en encontrar el aula exacta donde os nombrarán. También os recomiendo imprimir esa hoja y llevarla el día de la prueba, para no dejar esos datos a la memoria, que con los nervios es fácil olvidarlos.

Os aparece además una opción para obtener un informe de datos, por si tenéis que entregar en algún sitio justificante de admisión a la prueba EIR.

Es probable que en estos días recibáis en el Mail la notificación por correo electrónico con estos mismos datos, pero también es normal si no la recibís. Yo aún no he recibido la provisional!!! Tranquilos, no vais a estar excluidos por esto!!!

¿Cuántos somos al final?

Esa pregunta no la puedo contestar con exactitud. El listado no se publica en internet, sino que se presenta en papel y hay que acudir al Ministerio de Sanidad y comprobar uno a uno si cada aspirante está admitido o no. Cuando salió publicado el listado provisional fui al Ministerio para poder dar el dato, pero en esa ocasión solamente había que multiplicar el número de páginas. Ahora se trata de mirar uno a uno 17.878 y eso es misión imposible.

Listados del Ministerio de Sanidad
Teniendo en cuenta los datos del año pasado, en el que hubo 20.202 solicitudes pero al final solamente se admitieron 19.761 aspirantes, es muy probable que esta convocatoria no lleguen a los 17.500 admitidos definitivos. 

También habría que descontar posteriormente los no presentados. El año pasado un 11% de opositores admitidos no realizó el examen. Si sigue la tendencia del año pasado, finalmente el número de personas que realizarán la prueba EIR 2013/2014 será un número aproximado de 13.626.

Esto ofrece un ratio de una plaza para cada 14 personas que se presentan. Son unos datos mucho mejores que en las convocatorias anteriores. Además, muchos se presentan para ir viendo el examen y realmente intentar lograr plaza en 2015, así que los que realmente se hayan preparado este examen en esta convocatoria tienen muchas opciones de conseguir su plaza. ¡A por ella!



¿Cuántas personas se presentan por el cupo de discapacidad?

Este dato tampoco se puede saber si no es mirando uno a uno los 17.878 nombres que figuran en los archivadores del Ministerio.
En el listado provisional había 246 personas que optaban por el turno de discapacidad, pero es probable que este número aumente ligeramente, ya que en algunos casos no se había aportado la justificación necesaria para ser admitidos en este cupo y estaban pendientes de reclamación.

Como sabemos, el 7% de las 961 plazas se reservan para este cupo. Esto supone 67 plazas, por lo que el ratio en este caso es de una plaza por cada 3 - 4 opositores.

Aún así, en la elección de plazas cuenta el número de orden, así que si no se obtiene un número de orden competitivo, se corre el riesgo de que las plazas que queden libres no interesen. El año pasado se cubrieron 47 plazas por el cupo de discapacidad "adelantando" a los que habían sacado mejor número de orden. El resto de plazas de discapacidad fueron adjudicadas por riguroso número de orden general (turno discapacidad/no discapacidad). Con esto quiero decir que hay que estudiar igualmente y no fiarse de que se va a conseguir plaza por el hecho de que se reserven un 7% para este turno.

¿Y cuanto contaba el expediente? ¿Tengo opciones si mi expediente es bajo?

El expediente cuenta un 10% de la nota. Y ya no hay nada que podáis hacer para mejorar ese 10%, así que toca luchar por ese otro 90% que es el examen.

En la entrada de este blog "La importancia de una respuesta correcta" podéis ver cómo una pregunta bien contestada puede variar la posición hasta 50 plazas. Es por eso por lo que hay que esforzarse ahora en intentar mejorar esa puntuación final, sin importar el expediente académico que tenemos.

Ese expediente académico lo calcula directamente el Ministerio y nos lo adjuntarán a la información con el número de orden provisional a partir del 28 de Febrero. Así que por ahora olvidad este tema y a estudiar!!!!

Por último, os recuerdo que está disponible la aplicación llamada "Simulacros EIR", tanto para Android como para IOS, en la que podéis hacer un simulacro y comparar vuestros resultados con el resto de opositores. Ya casi son 1.000 personas las que han hecho el primer examen. No va a ser posible hacer ningún otro simulacro antes del EIR, pues se retrasó el lanzamiento más de lo previsto. Podéis consultar también en este blog más datos sobre la aplicación, en la entrada "App Simulacros EIR"


Para terminar esta entrada, un mensaje de ánimo para estas últimas semanas:

¡A por tu plaza!




ANA EIR. Con la tecnología de Blogger.

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Enfermera. Matrona. Profesora EIR. Escribiendo simulacros para la preparación del examen EIR e intentando aportar la confianza necesaria para que vuestro objetivo no se quede en un deseo.